Как да си направим сами домашно био веро?

Щом тази рецепта те е заинтригувала, предполагам си от хората, които търсят щадящи и ефективни почистващи средства. Тази рецепта е точно за теб! Рецептата е с минимални съставки и се приготвя много бързо за 5-10 мин, а препаратът ще използваш Прочети повече

Сподели с приятели:

Как да излекуваме високото си кръвно налягане с диета?

Високото кръвно налягане е номер 1 рисков фактор за смърт и увреждания в света. Множество институции – Американската кардиологична асоциация, Американския колеж по кардиология, Центровете за контрол и превенция на заболяванията, препоръчват като първоначално лечение промяна на начина на живот. Прочети повече

Сподели с приятели:

Палео диетата на ловеца събирач или растително хранене за оптимално здраве?

Епидемията от заболявания, дължащи се на начина ни на хранене, стана повод за много научни изследвания върху това какво хората са предназначени да ядат за оптимално здраве. През 1985 г. влиятелна статия бе публикувана, предполагаща, че нашите хронични заболявания се дължат Прочети повече

Сподели с приятели:

Каква диета трябва да препоръчват лекарите?

  През 2013 г. информация, предназначена за практикуващи лекари, относно подобряването на храненето бе публикувана в официалния вестник на Kaiser Permanente – най-голямата американска неправителствена здравна система с над 11.7 млн. члена, над 21 000 лекари, над 54 000 сестри, Прочети повече

Сподели с приятели:

Диабетът – болест на токсичността на мазнините

 Преддиабетното състояние и диабет тип 2 се причиняват от инсулинова резистентност, която сега се приема за тясно свързана с натрупването на мазнини в мускулните ни клетки. Тази токсичност на мазнините в нашите мускули e главен фактор за причиняването на преддиабетно Прочети повече

Сподели с приятели:

Рецепта за гозба „Оближи си пръстите“

 Една много вкусна гозба, която готвя за вечеря в момента, в който пиша за теб рецептата за нея 🙂 Предимства: постна е, сготвена е по един от най-полезните възможни начини, който ще откриеш отдолу, и се състои само от пълноценни Прочети повече

Сподели с приятели:

Основан на научни доказателства Наръчник по хранене – източник на здраве

  „Този наръчник е посветен на всички, които не се чувстват уверени в здравето си. Информацията в него ми помогна да променя навиците си и живота си и да спра да се страхувам за здравето си. Днес се чувствам уверена в него. Прочети повече

Сподели с приятели:

Ролята на храната за предотвратяване, спиране и излекуване на водещи заболявания

Мрежа от мисионерски болници, създадени в Африка, на юг от Сахара, установява това, което е най-важният напредък в здравеопазването според една от най-известните медицински личности на 20-ти век, д-р Денис Бъркит – фактът, че много от нашите най-често срещани и Прочети повече

Сподели с приятели:

Има ли наистина значение с какво се храним?

Добрата новина е, че имаме огромна власт върху съдбата на здравето ни и продължителността на живота ни. Мнозинството от случаи на преждевременна смърт и увреждания са предотвратими с достатъчно здравословна диета. Болшинството смъртни случаи са предотвратими и свързани с храненето. Прочети повече

Сподели с приятели: